Vi kör som vanligt träning ikväll 18.45-20.00.

På söndag är det obligatorisk träning 19-20.15 och vi kommer köra ett upprop inför den träningen via sms och då vill vi att ni svarar att ni kommer!

Finns inga genvägar till att bli bättre tränad, man måste köra!

Självklart, är man sjuk stannar man hemma/

Så var första träningen avklarad för 2019/2020!

Ett laddat gäng på 19 starka lirare i Ljustahallen.

Det blev en hel del rafflande matcher med blandade resultat vilket gör att tabellen är oerhört jämn inför fortsättningen kommande söndag.

Försök komma ihåg vilka ni spelade med så vi kan hålla ihop lagen så mycket det bara går/

Bra jobbat och på återseende!

Sunkan & Ryssen

Hej alla! 
Mina första rader denna sejour kommer här/

Vill inleda med att skriva att det känns kul, inspirerande och intressant att tillsammans med Ryssen hoppa på tränaruppdraget i klubbens a-lag igen!

Känns som hemma och jag vet vad jag får på "mammas gata"! 
Träningarna kommer dra igång den 1/12 på en söndag i Ljusta. Tiden är som Lasse skickade i sms, 19.00. 
Vidare så fick jag nyss tiderna från Claes gällande Nordic. Dessa lägger jag in i kalendern, men hintar redan här om att det blir måndagar och onsdagar!

Kolla kalendern på hemsidan så ser ni vilka tider som gäller!

På återseende söndag 1/12!

Sunkan (och Ryssen)

Nu är det klart !!!!!!!

Vi hälsar två välbekanta ansikten välkommen tillbaka.

Sunkan och Ryssen kommer att gemensamt styra och ställa under nästa säsong. 

Återkommer senare med datum för att dela ut priser för säsongen som varit.

Vi hörs snart igen

Lasse o Claes

Missa inte träningen imorgon 

Lasse